2016年1月28日 星期四

Greek Yogurt雞蛋沙拉三文治(4人份)




材料:8個雞蛋、2/3杯原味Greek yogurt、1tbsp蛋黃醬、1茶匙蒔蘿(沒有新鮮的話,可以用乾的,超級市場乾香料架有售)、海鹽黑椒適量、吐司兩片(原方用的是法棍)、兩杯芝麻菜(也可以用其他沙拉菜代替)、2個番茄(切片)、1個熟的牛油果(切片)
1.將雞蛋用水煮熟,然後去殼切丁(也可以切碎),接著與Greek yogurt、蛋黃醬、蒔蘿、黑椒、鹽倒入大碗。
2.將食材全部混合,製成雞蛋沙拉。
3.一片吐司上鋪適量芝麻菜、番茄、牛油果和雞蛋沙拉,然後蓋上另一片吐司即可。如果喜歡吃起來更香,吐司片可以預先烤一下或煎一下。

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